疲れ目対策

 携帯ゲームは画面が小さいせいか、普通のゲームに比べて目が疲れやすいみたいです。しょぼしょぼします。
 ゲームに限らず、普通にPCを使っているだけでも避けられない疲れ目。そんな疲れ目を簡単に治す方法をご紹介します。

タオルを折りたたんで細長くする(両目を覆い隠せる程度の長さ)

濡らしてしぼる

レンジで数十秒温める(具体的な時間はタオルの厚さ等で変わる)

できあがった蒸しタオルを目の上に乗っけて、冷めるまでボーッとする(熱すぎる場合は少し冷ましてから乗せる)

回 復

 ちなみにこちらの記事によると、10分間ぐらい温めると効果的だそうです。もっとも、1回数分間温めるだけでも全然違うので、気楽に試してみてはいかがでしょうか。

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